K u r s e - W o r k s h o p s - S e m i n a r e
Hier findest Du unser allgemeines Angebot aller Kurse, Workshops und Seminare.
Alle Veranstaltungen haben eine begrenzte Teilnehmerzahl. Sollte ein Kurs, Workshops, etc. ausgebucht sein, so nehmen wir dich gerne auf unsere Warteliste.
Bitte nutze bei Interesse, Anmeldungen oder generellen Fragen unser Kontaktformular.
Dankeschön :-)
awanata awareness
Achtsamkeit & Bewusstsein im Alltag. Durch bewusstes Wahrnehmen, Atem- und Konzentrationsübungen sowie verschiedener Meditations-Techniken, in stiller oder bewegter Form, erfahren die Teilnehmer Körper, Geist und Seele als Einheit zu erkennen.
awanata Hatha-Yoga
Mit Hatha-Yoga in traditioneller Weise, als Form der Führung und Meditation, lernst du mit Hilfe verschiedener Asanas (Yoga-Stellungen), Atem- und Konzentrationsübungen deine innere Ruhe zu finden und deinen Körper fit und geschmeidig zu halten.
awanata motion
awanata motion fördert die innere wie äußere Haltung des Menschen. Es verbindet Körper, Geist und Seele mit Hilfe verschiedener Bestandteile aus dem traditionellen Yoga und Ayurveda sowie der Traditionellen Chinesischen Philosophie der 5 Elemente.
awanata Kids & Teens
Ob Grundschule oder Oberstufe, Yoga als ein Weg der Mitte führt mit Hilfe verschiedener Konzentrations- & Atemübungen sowie der Asanas (Körperstellungen) zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, hilft bei der Konzentration und führt den Körper in seinem Wachstum sanft in eine korrekte Haltung.
awanata Minis
Sogar im Kindergarten kann mit Yoga bereits begonnen werden.
Ganz spielerisch lernen die Kleinsten sich zu konzentrieren und erfahren in der Bewegung ihre ersten Asanas (Körperstellungen).
awanata Baby-Boom
Der Kurs für Schwangere! Sanft und hingebungsvoll nutzen wir verschiedene Asanas, um unseren Körper besser zu spüren und ihn auf die Geburt vorzubereiten. In geführten Meditationen verbinden wir uns mehr und mehr mit unserem ungeborenen Kind.
awanata Back To Body
Und natürlich darf der Rückbildungskurs für die frischen Mamis nicht fehlen.
So ca. ab der sechsten bis achten Woche nach der gut-verlaufenen Geburt kannst du mit der Rückbildung starten.
Traumfänger basteln
In diesem kleinen Workshop bastelst du unter Anleitung einen ganz persönlichen Traumfänger für Dich oder einem lieben Menschen. Wir verwenden z.B. natürliche Schafwolle, Holzperlen sowie Hühnerfedern.
Gerne darfst du auch eigenes, für dich besonderes Material zum Verarbeiten mitbringen.
Pendel-Workshop
Das Pendel als Instrument deines Geistes, deiner inneren Stimme.
Lerne den richtigen Umgang und Einsatz des Pendels im Alltag, die korrekte Haltung sowie seine Möglichkeiten und Grenzen.
Dieser Workshop ist für Interessierte und Einsteiger.
Rauch & Ritual
Seit Jahrtausenden von Jahren finden Rituale auf der ganzen Welt statt. Entdecke Harze, Kräuter, Wurzeln, Hölzer und Früchte in ihrer besonderen und heilenden Art kennen.
Je nach Thema des Workshops erfährst du Besonderheiten und Qualitäten verschiedener Düfte und deren Einsatzmöglichkeiten.
Mit einem gemeinsamen Meditations-Ritual fördern wir innere Harmonie und unsere Gesundheit.
Die 5 Elemente
Im Einklang von Yin & Yang
An diesem Wochenende lernst du die Bewegungsfolge der 5 Elemente aus dem taijiquan kennen.
Kombiniert mit Qi-Gong-Übungen, Theorien zum Yin&Yang Prinzip sowie Tipps zur Ernährung nach den 5 Elementen bringst du deinen Körper einen Stück näher in Richtung Gesundheit und Wohlbefinden.
Natural Energy Flow
Selbsterkenntnis & Selbstheilung
Die Energiearbeit nach Natural Energy Flow zeigt dir einen Weg dich zu erkennen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
In verschiedenen Wochenend-Modulen kommst du in den Fluss der Farben und lernst deine Chakren sowie Meridiane zu harmonisieren.
N.E.F. I - Im Fluss der Farben
N.E.F. II - Mit Farben Heilen
N.E.F. III - Master of N.E.F.
Animal-N.E.F. - N.E.F. am Tier