awanata Yoga & Meditation
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Mit awanata begibst du dich auf die Reise des Yoga in traditioneller Weise, als Form der seelisch, geistigen und körperlichen Führung. Im Ursprung liegt ein sanftes Yoga, eines welches dich nach innen richtet, um nach außen wirken zu können - nicht nur in den Yoga-Sessions, sondern auch im Alltag.
Wir arbeiten mit Hilfe von Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen, Pranayama (Atemtechnik) sowie natürlich verschiedener Asanas (Körper-Stellungen). Du lernst deine innere Ruhe zu finden, dich zu sammeln sowie deinen Körper fit und geschmeidig zu halten.
awanata Yoga fördert die innere wie äußere Haltung des Menschen - es verbindet Körper, Geist und Seele.
Durch die individuelle Betreuung ist es wirklich fast jedem Möglich in die Welt des Yoga einzutauchen - Kinder, Teens, Erwachsene, Senioren, Schwangere... und nicht nur Zuhause, sondern auch in der Schule oder am Arbeitsplatz.
1 : 1 Session
Das V.I.P.-Paket ganz allein für Dich! Hier hast du die volle Aufmerksamkeit.
Einmalig 45 Minuten - 45 EUR
Einmalig 60 Minuten - 55 EUR
Einmalig 90 Minuten - 80 EUR
10er Block-Karte á 45 Minuten pro UE - 360 EUR (36 EUR pro UE)
10er Block-Karte á 60 Minuten pro UE - 450 EUR (45 EUR pro UE)
1 : 2 Session
Das Duo-Paket. Bucht zu Zweit und erlebt eine individuelle Session nur für Euch! Egal ob als Partner/-innen oder Freundinnen.
5er Block-Karte á 60 Minuten pro UE - 270 EUR (135 EUR pro Person)
10er Block-Karte á 45 Minuten - 360 EUR (180 EUR pro Person)
10er Block-Karte á 60 Minuten - 450 EUR (225 EUR pro Person)
Tiny Group
Die Tiny Group bietet die Möglichkeit in einer ganz kleinen Runde von max. 4 Personen ins Yoga einzutauchen und bei sich selbst anzukommen.
10er Block-Karte á 60 Minuten pro UE - 125 EUR
10er Block-Karte á 90 Minuten - 180 EUR
Online Group
Unsere online-group ist in dieser modernen Zeit einfach ein ganz alltägliches Angebot und bietet dir Entspannung bei dir Zuhause.
Mit max. 8 Teilnehmern haben wir auch online einen geschützen Raum zum ankommen.
8er-Block á 60 Min. 88 Euro pro Person
8er-Block á 90 Min. 125 Euro pro Person
Baby Boom
Yoga für Schwangere ist weit mehr als nur ein bisschen sanfteres Yoga.
Eingeteilt in die Trimester gehen wir individuell auf die Bedürfnisse von Mutter und Kind in diesen sensiblen Phasen ein.
Vorrangig arbeiten wir in der 1:1 Session miteinander, gerne auch online.
Teilweise gibt es auch die Möglichkeit an einem online-Kurs teilzunehmen.
Mädels-Runde
Ne Mädels-Runde mal anders?
Ihr seid zwischen 4 und max. 8 Mädels und habt einen eigenen Raum, dann komme ich gerne zu einer group-Session zu Euch gefahren.
Als Kurs sowie auch als Einzelveranstaltung.
Preise bitte auf Anfrage, da es auf die Dauer der Session und die Strecke für die Anfahrt ankommt.
Business Yoga
Business ist heutzutage oft mehr als nur mal ein bisschen stressig. E-Mails, Meetings, schnellwechselnder Kundenkontakt und keine wahre Pausen.
Hier heißt es jetzt durchatmen, ankommen, sortieren, fokussieren und Energie tanken.
Dieses Angebot richtet sich an Firmen. Preise auf Anfrage.
Anfahrtskosten
Die Anfahrtskosten-Pauschale beträgt 5 EUR bis 10km einfache Strecke.
Bei Strecken bis 25km kommen noch 35 Cent pro Kilometer für Hin- & Rückfahrt hinzu.
Weitere Strecken bitte auf Anfrage.