Frauen-Wokshops
1x im Monat findet bei a.w.a.n.a.t.a. in Schotten-Eichelsachsen (Vogelsberg / Hessen) ein FRAUEN-WORKSHOP statt. Nutze diese kostbare Zeit, um etwas für Dich zu tun.
Selbstfürsorge ist keine Zeitverschwendung, sondern eine liebevolle Entscheidung für Dich und deine Bedürnisse.
Wir arbeiten in Kleingruppen von max. 5-6 Teilnehmerinnen, deshalb melde dich rechtzeitig an, damit auch Du noch dabei sein kannst.
Jeder Workshop kostet 35 Euro pro Teilnehmerin und dauert ca. 3 Stunden.
Ab 4 Personen kommen wir auch gerne für einen Workshop in Eure Räumlichkeiten. Fragt einfach nach den Konditionen.
Ayurvedische Babymassage
Samstag, den 24.10.2026
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Schotten-Eichelsachsen
An diesem Nachmittag erlernst du die wundervolle Methode der Ayurvedischen Babymassage zum Bindungsaufbau von Mutter & Kind sowie zur Gesundheitsvorsorge mit Tipps zur Anwendung im Alltag.
Dieser Workshop ist geeignet für Babys ab 3 Monate.
Ayurvedische Fußmassage
Samstag, den 25.07.2026
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Schotten-Eichelsachsen
Lerne die wohltuende und entspannende Technik der ayurvedischen Fußmassage mit ihren speziellen Energiezonen für dich kennen. Inkl. kleinem Dosha-Test.
Und erfahre wundervolle Düfte die dich in deinem Alltag hilfreich begleiten können.
Ayurvedische Handmassage
Sonntag, den 00.00.0000
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Schotten-Eichelsachsen
Mit der Ayurvedischen Handmassage lerst du eine ganz simple Art der Selbstharmonisierung kennen.
Die wohltuende und entspannende Technik mit ihren speziellen Energiezonen sind überall einsetzbar.
Inkl. kleinem Dosha-Test.
Ayurvedische Mogenroutine
Sonntag, den 26.09.2026
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Schotten-Eichelsachsen
Beginne deinen Tag mit einer für dich passenden Morgenroutine, um einen (fast) perfekten Start zu gewährleisten.
Dosha-Test, passende Ernährung am Morgen, Badroutine sowie Yoga, Pranayama & Meditation.
Alles angepasst auf einen frischen energiereichen Start.
Ayurvedische Abendroutine
Samstag, den 00.00.0000
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Schotten-Eichelsachsen
Beende deinen Tag mit einer für dich passenden Abendroutine, um zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter dir zu lassen.
Dosha-Test, passende Ernährung am Abend, Badroutine sowie Yoga, Pranayama & Meditation.
Alles angepasst auf einen entspannten Ausklang am Abend.
Chakra-Harmony für Körper - Geist - Seele
Samstag, den 29.08.2026
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Schotten-Eichelsachsen
Mit gezielten Asanas (Yoga-Stellungen), Pranayama (Atemtechniken) und einer Chakra-Meditation lassen wir uns auf unsere Energiezentren (Chakras) ein, um diese für den Alltag auszugleichen.
Dieser Workshop ist der Regenbogen für deine Seele.
Winter-Blues Ade
Sonntag, den 28.11.2026
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Schotten-Eichelsachsen
Erfahre gezielte Methoden, um der dunklen Jahreszeit schon im Voraus zu trotzen. Lerne ein für dich passende Routine zum Aufhellen deines Gemüts in dunklen Stunden. Gesunde Ernährung, Yoga & Meditation, Mind-Work & mehr.
Und erfahre wundervolle Düfte die dich in deinem Alltag hilfreich begleiten können.
Holy Smoke
Sonntag, den 00.00.0000
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Schotten-Eichelsachsen
Schon vor tausenden von Jahren wurden Kräuter, Harze, Hölzer und mehr zur Entspannung und Gesundheitsvorsorge eingesetzt.
Lerne ein paar wohltuende Düfte und ihre Einsatzmöglichkeiten sowie die Art des Räucherns kennen.
Pendeln im Alltag
Sonntag, den 00.00.000
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Schotten-Eichelsachsen
In Theorie und Praxis lernst du den Umgang mit dem Pendel kennen.
Hierzu gehören die korrekte Haltung und richtige Fragestellung, Wahrnehmungsschulung, Einsatzmöglichkeiten und Grenzen.