Frauen-Wokshops
Einmal im Monat findet im awanata Praxisraum ein FRAUEN-WORKSHOP statt. Nutze diese kostbare Zeit, um etwas für Dich zu tun.
Selbstfürsorge ist keine Zeitverschwendung, sondern eine liebevolle Entscheidung für Dich und deine Bedürfnisse.
Hier im Praxisraum arbeiten wir in Kleingruppen von max. 4-6 Teilnehmerinnen, deshalb melde dich rechtzeitig an, damit auch Du noch dabei sein kannst.
Jeder Workshop kostet 35 Euro pro Teilnehmerin und dauert ca. 2,5-3 Stunden.
Ein Workshop bei EUCH ?
Ab 4 Personen gestalten wir auch gerne für einen Workshop in Euren Räumlichkeiten.
Ob reine Mädels-Runde, gemischte Gruppe oder Eltern-Gruppe - wir finden das passende für Euch.
Ayurvedische Fußmassage
neuer Termin in 2027
Lerne die wohltuende und entspannende Technik der ayurvedischen Fußmassage mit ihren speziellen Energiezonen für dich kennen. Inkl. kleinem Dosha-Test.
Und erfahre wundervolle Düfte die dich in deinem Alltag hilfreich begleiten können.
Ayurvedische Handmassage
neuer Termin in 2027
Mit der Ayurvedischen Handmassage lerst du eine ganz simple Art der Selbstharmonisierung kennen.
Die wohltuende und entspannende Technik mit ihren speziellen Energiezonen sind überall einsetzbar.
Inkl. kleinem Dosha-Test.
Ayurvedische Mogenroutine
Samstag, den 26.09.2026
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Beginne deinen Tag mit einer für dich passenden Morgenroutine, um einen (fast) perfekten Start zu gewährleisten.
Dosha-Test, passende Ernährung am Morgen, Badroutine sowie Yoga, Pranayama & Meditation.
Alles angepasst auf einen frischen energiereichen Start.
Ayurvedische Abendroutine
neuer Termin in 2027
Beende deinen Tag mit einer für dich passenden Abendroutine, um zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter dir zu lassen.
Dosha-Test, passende Ernährung am Abend, Badroutine sowie Yoga, Pranayama & Meditation.
Alles angepasst auf einen entspannten Ausklang am Abend.
Chakra-Harmony für Körper - Geist - Seele
neuer Termin in 2027
Mit gezielten Asanas (Yoga-Stellungen), Pranayama (Atemtechniken) und einer Chakra-Meditation lassen wir uns auf unsere Energiezentren (Chakras) ein, um diese für den Alltag auszugleichen.
Dieser Workshop ist der Regenbogen für deine Seele.
Winter-Blues Ade
Samstag, den 28.11.2026
von 15:00 bis 18:00 Uhr
Erfahre gezielte Methoden, um der dunklen Jahreszeit schon im Voraus zu trotzen. Lerne ein für dich passende Routine zum Aufhellen deines Gemüts in dunklen Stunden. Gesunde Ernährung, Yoga & Meditation, Mind-Work & mehr.
Und erfahre wundervolle Düfte die dich in deinem Alltag hilfreich begleiten können.
Rauch & Ritual
neuer Termin in 2027
Schon vor tausenden von Jahren wurden Kräuter, Harze, Hölzer und mehr zur Entspannung und Gesundheitsvorsorge eingesetzt.
Lerne ein paar wohltuende Düfte und ihre Einsatzmöglichkeiten sowie die Art des Räucherns kennen.
Pendeln im Alltag
neuer Termin in 2027
In Theorie und Praxis lernst du den Umgang mit dem Pendel kennen.
Hierzu gehören die korrekte Haltung und richtige Fragestellung, Wahrnehmungsschulung, Einsatzmöglichkeiten und Grenzen.